很多因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的有躯体疾病引起的，年龄、文化和生活习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。
　　（1）精神因素：随着现代化生活的节奏的加快，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭不稳定，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生，失眠症随之而产生，故失眠症也可说是一种现代病。
　　（2）躯体疾病：许多躯体疾病可以伴随着失眠症状，如神经官能症、高血压症、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些躯体性疾病的某些阶段可以出现失眠症，或疾病严重而影响失眠，在疾病好转后，失眠症状可以有所减轻。
　　（3）年龄因素：失眠与年龄有密切关系，年龄越大失眠率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，加之老年人睡眠变浅，夜尿多，醒的次数也多，所以失眠的症状也随之加剧。